DICTIONARY
用語集
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用語集

気分転換

落ち込んでいる気持ちを前向きな気持ちに切り替えることを、気分転換と言います。ストレスを感じている状態が長らく続くと、心をリフレッシュさせるために気分転換をなる行動をとることが多いです。